
Kinh nghiệm ăn hải sản không bị đầy bụng
Hải sản là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại là nguồn thực phẩm khiến du khách dễ bị mắc các chứng bệnh về đường tiêu hóa. Các triệu chứng như trướng bụng, đầy hơi, lạnh bụng rất dễ xảy ra nếu chúng ta ăn quá nhiều và không đúng cách. Một số thói quen có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nếu kết hợp cùng với hải sản.